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剧情:
  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有【yǒu】芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香【xiāng】菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝【gān】。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个【gè】季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣【jù】等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。